¡Entrenar la mente funciona!
Ganar o perder no depende sólo de ti. Lo que de ti depende es desarrollar la fortaleza mental que te acerque al éxito. Los grandes deportistas y entrenadores/as lo saben. Únete a mi comunidad y aprende a desarrollar la fortaleza mental y mejorar el rendimiento.
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Para ti, DEPORTISTA de ALTO RENDIMIENTO
Para deportistas que quieren rendir con mayor estabilidad mental, gestionar la presión competitiva y competir con foco, confianza y claridad incluso en contextos de alta exigencia.
Un enfoque que funciona: técnicas prácticas y validadas para desarrollar fortaleza mental y mejorar el rendimiento deportivo.
Para ti, admirable coach y gran mentor inspirador
Para profesionales que quieren dejar de improvisar conversaciones y empezar a tomar decisiones basadas en información real sobre la motivación, el contexto y las necesidades psicológicas de sus clientes.
Aprenderás a acompañar mejor, reducir abandonos y sostener resultados sin recurrir a presión, culpa o discursos motivacionales vacíos.
Mi enfoque en psicología del deporte
En el alto rendimiento y en el cambio de hábitos no basta con “hacer lo que toca”.
Se trata de sostener el esfuerzo en el tiempo, tomar buenas decisiones bajo presión y mantener la constancia incluso cuando aparecen dudas, cansancio o frustración.
La psicología del deporte no es motivación vacía.
Es entrenamiento mental aplicado: aprender a gestionar el estrés, enfocar la atención, recuperarse de los errores y construir una confianza real y estable.
Trabajo desde la experiencia vivida dentro del deporte de alto rendimiento y desde métodos psicológicos validados, con un enfoque práctico, respetuoso y orientado a resultados reales.
QUIERO SABER MÁSCómo podemos trabajar juntos
COACHING PRIVADO
Acompañamiento individual para trabajar rendimiento, presión, concentración, toma de decisiones, autoconfianza y hábitos mentales sostenibles.
PROGRAMA DE PRICOLOGÍA DE DEPORTE
Un programa estructurado con recursos prácticos, ejercicios aplicables y seguimiento para desarrollar capacidades psicológicas clave y notar cambios sesión a sesión.
REALIZAR UNA EVALUACIÓN FÍSICA
Qué necesita cada cliente para mantenerse constante, cómo motivarlo de forma realista y cómo acompañarlo sin forzar ni desgastar la relación.
Bienvenid@, soy Unai Arrieta
Psicólogo del deporte · Entrenamiento mental aplicado
Soy psicólogo del deporte y especialista en entrenamiento psicológico para deportistas de alto rendimiento.
Durante 15 años fui jugador profesional de balonmano. Desde hace más de una década acompaño a deportistas, equipos y entrenadores/as para mejorar el rendimiento mental y, sobre todo, para preservar la salud en contextos de alta exigencia.
Trabajo con un enfoque práctico y humano: estrategias claras, aplicables y basadas tanto en la experiencia real como en la psicología del deporte.
MÁS SOBRE MI FILOSOFÍAExperiencias Reales
"Unai me ayudó a superar momentos críticos en mi carrera deportiva. Su enfoque práctico y directo marcó la diferencia en mi rendimiento."
"Como entrenador, las herramientas que aprendí con Unai transformaron completamente mi forma de trabajar con mis clientes."
"El programa de psicología deportiva me dio las claves para gestionar la presión en momentos decisivos. Totalmente recomendable."
"Unai me ayudó a superar momentos críticos en mi carrera deportiva. Su enfoque práctico y directo marcó la diferencia en mi rendimiento."
Real Experiences
"Unai Arrieta is an exceptional professional who truly understands performance and mindset development. His guidance helped me improve focus, confidence, and emotional control under pressure. Highly recommended for anyone seeking structured growth and measurable results in competitive environments."
"Unai Arrieta is an exceptional professional who truly understands performance and mindset development. His guidance helped me improve focus, confidence, and emotional control under pressure. Highly recommended for anyone seeking structured growth and measurable results in competitive environments."
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A través de la newsletter compartiré contigo reflexiones, estrategias y herramientas para:
- Mejorar la adherencia de tus clientes
- Fortalecer la mentalidad deportiva
- Aplicar la psicología del deporte en el día a día
Acompañar mejor a las personas con las que trabajas, entendiendo su contexto, motivación y necesidades psicológicas
